Dag 8

Idag var första träningspasset med pulsklockan på. Man ska ju fokusera på andningen och inte köra övningarna för fort och då blir det lite stressande med en klocka som piper när jag är utanför pulszonen ;)

Nåja. Träningen tog 50 min idag, min genomsnittliga puls låg på 132, max på 160 och jag låg i zonen i 32 min. Nu har jag ju något att förbättra :)

Till lunch blev det currygryta med quorn istället för kyckling och råris:

Ingen kulinarisk höjdare direkt och portionerna känns fööör stora, orkade inte få i mig allt. Det skulle ha varit 50 g banan i oxå, men jag avskyr banan så jag tog 50 g färska jordgubbar till efterrätt istället :)

Nu ska jag träna Jillians pass och sen tänker jag slappa resten av dagen!